CALENDRIER ET STAGES

 

ANNEE 2017-2018

 

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SEANCES DE RELAXATION-YOGA NIDRA

avec Catherine Chédeville

un lundi par mois soit les lundis 


16 Octobre 2017,    20 Novembre,     18 Décembre,     15 Janvier 2018, 


         12 Février,     19 Mars,        16 Avril,       28 Mai,       25 Juin

 

 de 19h40 à 20h55 à la salle du MONT FORTIN

50€ l'année ou 6€ la séance, ouvert à tous même hors association, gratuit pour les inscrits au cours du lundi

 

SEANCE DE YOGA DES SONS

 

STAGE DE YOGA DES SONS

 

Samedi 23 décembre de 17 h à 19 h petite salle du Mont Fortin 

 

atelier animé par Catherine Chédeville

 

10€ pour les extérieurs, gratuit pour les inscrits au yoga à jour de leur cotisation

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STAGES DE VACANCES

 

Ils ne sont pas reconduits cette année

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ATELIERS SOPHROLOGIE

 

Thème : Action positive de la sophrologie sur le sommeil, le stress, la respiration…

 

Les ateliers sont programmés de 9h à 12h les samedis 30 Septembre 2017, 03 Février 2018, 07 Avril 2018, 16 Juin 2018

Ils ont lieu dans une petite salle du Mont Fortin et sont animés par Sandrine Gomez.

Ces stages sont ouverts à tous :

aux adhérents USCB pour 15€ l'atelier, aux extérieurs pour 25€ l'atelier.

 

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ATELIERS YOGA

 

Les ateliers ont lieu le samedi de 17h à 19h à la salle du Mont Fortin, ils sont animés par Philippe PANKRATOFF

THEME : HARMONISATION DES ENERGIES, PACIFICATION DU MENTAL

  les samedis 14 Octobre 2017,   18 Novembre,   16 Décembre,   13 Janvie 2018r, 
         10 Février,   17 Mars,   14 Avril,   26 Mai,   23 Juin

compris dans la cotisation pour les pratiquants de yoga à jour de leur cotisation

ouverts à tous contre participation financière 10€ par stage ou 75€ pour l'année

 

tous ces stages ont lieu à la salle du Mont Fortin

491 rue Robert Pinchon Bois-Guillaume

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ATELIERS DO IN / SHIATSU

(attention reprise le 29 septembre)

 

Les ateliers ont lieu le samedi de 17h à 19h à la salle du Mont Fortin,

ils sont animés par Laure Delbek

07 Octobre 2017,     Comment soigner sa respiration avec le Do In de l’automne  


02 Décembre 2017,  Comment entretenir ses articulations avec le Do In de l’hiver


24 Mars 2018,          Comment prévenir les tendinites avec le Do In du printemps


09 Juin 2018,         Comment prendre soin de sa circulation avec le Do In de l’été
 

Ils sont ouverts à tous, adhérents ou non, compris dans la cotisation pour les pratiquants de DO IN.

Pour les autres : participation financière 10€ par atelier ou 30€ pour l'année