Le YOGA

 

 

 

 

 

 

YOGA

Cette discipline pluri millénaire

venue de l'Inde a été "occidentalisée".

Elle peut être pratiquée à

différents niveaux.

Le Hatha-Yoga, enseigné par nos

professeurs diplômés, vous

permet de prendre conscience de

votre corps, de votre

respiration. Vos capacités seront

développées et vos énergies

s'harmoniseront.

Les cours sont constitués de succession de postures, de travail sur la respiration et se terminent par une relaxation.

Ce cheminement

peut conduire à la méditation.La salutation au soleil

              

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