PROGRAMMATION ANNUELLE DES ATELIERS

L'accés aux ateliers est libre. Il n'est pas nécessaire de réserver. Il suffit de se présenter au gymnase du Mont Fortin 5 à 10 mn avant.

Les ateliers de Qi Gong et de DO IN  permettent de découvrir la discipline. Il n'est pas nécesaire d'avoir pratiqué auparavant.

De même les ateliers de yoga Nidra (relaxation) s'adressent également à tous les publics.

Pour les ateliers de yoga des sons et de méditation, il peut être souhaitable d'avoir un peu pratiqué.

Il est demandé de venir avec son tapis, son coussin éventuellement et sa couverture, nécessaire pour ne pas avoir froid durant la relaxation..

La tenue vestimentaire doit être souple.

Les mesures sanitaires contre la propagation du Covid, décrites en page d'accueil, s'appliquent aux ateliers.

Les ateliers sont gratuits pour les membres de l'USCB Yoga.

10 € pour les extérieurs à l'association. 

Liste des ateliers saison 2021 2022Liste des ateliers saison 2021 2022 (186.61 Ko)