LES ATELIERS 2024-2025

PROGRAMMÉS OU EN COURS

samedi 19 octobre 2024 et samedi 8 février 2025, avec Sylvie (taïchi forme moderne)

* ateliers de Qi Gong

* ateliers de Sophrologie

samedi 30 novembre 2024, avec Sophie

INFORMATIONS PRATIQUES

Les ateliers thématiques permettent la découverte et l'approfondissement des disciplines.

PARTICIPANTS

Les ateliers sont ouverts à tous: adhérents et non adhérents. Il est utile de réserver auprès de votre professeur.

Il suffit de se présenter au Centre Multifonction du Mont Fortin 5 à 10 mn avant le début de l'atelier.

PUBLICS

Pour les ateliers de TAÏCHI CHUAN et de QI GONG: il n'est pas nécessaire d'avoir pratiqué auparavant, il n'y a pas de niveau requis.

Les ateliers de YOGA et de SOPHROLOGIE s'adressent à tous les publics.

TENUE ET ACCESSOIRES

Yoga: il est demandé de venir avec un tapis, un coussin si besoin, et une couverture pour ne pas avoir froid durant la relaxation.

La tenue vestimentaire doit être souple.

CONTRIBUTION

Participation par atelier et par personne: 10 € pour les adhérents et 15 € pour les non adhérents. 2 ateliers gratuits offerts pour les adhérents.