LES ATELIERS 2024-2025

PROGRAMMATION EN COURS

* ateliers de Qi Gong

* ateliers de Sophrologie

samedi 30 novembre avec Sophie

INFORMATIONS PRATIQUES

Les ateliers permettent la découverte et la pratique des disciplines.

PARTICIPANTS

Les ateliers sont ouverts à tous: adhérents et non adhérents. Il n'est pas utile de réserver.

Il suffit de se présenter au Centre Multifonction du Mont Fortin 5 à 10 mn avant le début de l'atelier.

PUBLICS

Pour les ateliers de TAICHI CHUAN et de Qi GONG: il n'est pas nécessaire d'avoir pratiqué auparavant, il n'y a pas de niveau requis.

Les ateliers de YOGA et de SOPHROLOGIE s'adressent à tous les publics.

TENUE ET ACCESSOIRES

Il est demandé de venir avec un tapis, un coussin si besoin, et une couverture pour ne pas avoir froid durant la relaxation.

La tenue vestimentaire doit être souple.

CONTRIBUTION

Participation par atelier et par personne: 10 € pour les adhérents et 15 € pour les non adhérents. 2 ateliers gratuits offerts pour les adhérents.